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SOBRE ASSESORIA:

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  2. Avaliação Postural Completa (encurtamentos, desvios posturais...)
  3. Periodização dos estímulos de acordo com seu objetivo
  4. Plano de Alongamentos
  5. Cálculo dos macros (carboidratos, proteína e gordura)
  6. Dúvidas diárias respondidas em até 24 horas (online)
  7. Troca de treino a cada 1-2 semanas

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Team 1

Patrícia

12 meses

Team 2

Ana Livia

7 semanas

Team 3

Ingrid

12 semanas

Team 3

Ramon

16 semanas

Bruno Ramos

Bruno Ramos
Assessor online


Bruno já ajudou centenas de alunos a alcançarem seus objetivos que, como muitos relatam, antes era praticamente impossível.
Também já ajudou mais de 2.000 profissionais a construir uma carreira mais sólida através de mentorias, aulas gratuitas e claro, através das suas redes sociais e seu curso exclusivo

É idealizador do projeto Os Bastidores da Hipertrofia Muscular, que visa levar a Educação Física para outro patamar, levando conteúdos de alta qualidade.

Tem como compromisso principal garantir resultados e integridade física do aluno, além da valorização e comprometimento do Personal Trainer.